红豆绿豆杂粮粥
材料
大米50g，红豆20g，绿豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麦10g，黑米10g
步骤：
1.将所有材料混合，洗净。
2.放入高压锅中，加入适量水。
3.放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟。
4.关火后，待小气阀落下后，开盖即可。
红豆绿豆百合汤
材料
绿豆100g，红豆100g，干百合100g，冰糖100g
做法
1、绿豆和红豆清洗干净，放入煲内，加入600ml凉水，大火烧开后转小火慢慢烧煮。
2、干百合清洗干净，至绿豆和红豆煮开花时也放入煲内，继续熬煮。
3、至绿豆，红豆和百合酥熟时，加入冰糖调味，待冰糖全部溶化关火即可。
可以 红豆和绿豆比例要均匀一些 经常喝对身体有好处
可以的。 1比1的比例也可以