黄豆黑豆花生能一起打浆吗?

你好!这3种食品可以一起打浆,我这么做过。希望采纳
黄豆黑豆花生能一起打浆吗?
你好!这3种食品可以一起打浆,我这么做过。

希望采纳

  可以,豆类没有禁忌的。
  补充:
  而且黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质,并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶,也含少量B族维生素和抗菌素。据食安论坛网上介绍,黑豆制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。另外黑豆形状像肾、味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效,特别适合肾虚者食用。

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