红糖和大枣一起吃有什么好处

病情分析：这个一般红糖有补血的效果，红枣则有补气血的效果，所以2个一起吃可以有补气血的效果的。指导意见：但这2个都比较容 病情分析：
这个一般红糖有补血的效果，红枣则有补气血的效果，所以2个一起吃可以有补气血的效果的。
指导意见：
但这2个都比较容易上火的，注意不要吃的太多了，也不能天天吃，不然可能出现上火的情况的。