红豆跟黑豆还有红枣可以一起煮。
原料：大米1/8杯、小米1/8杯、黑米1/8杯、糯米1/8杯、红米1/8杯、核桃1小把、红豆1小把、黑豆1小把、红枣8颗、花生1小把、糖少许。
1、首先将大米、小米、黑米、糯米、红米、核桃、红豆、黑豆、红枣、花生洗净，放在盘中。
2、其次将所有食材都放入电饭煲中。
3、再者往电饭煲加入适量的水，约加入到三分之二高度。
4、之后盖上电饭煲盖子，开始熬煮1个小时。
5、熬煮1小时完毕后将粥出锅，最后根据个人喜欢加糖。五谷杂粮粥完成。
红豆和红枣一起煮好吃。黑豆和猪骨一起是最好的了。小孩吃了是最好的。它有帮助宝宝生长
红豆黑豆红枣能一起煮，有补血作用。
红枣：红枣维生素含量高，能补体虚，还富含钙和铁，能补血养颜，强身健骨。
红豆：红豆可以去水肿。
黑豆：黑豆高蛋白，低热量，有饱腹感却不会让人发胖。黑豆还能补肾，肾好了头发就亮，牙齿就白，。
比如常用的益气补血食疗方：红枣红豆黑豆薏米百合粥