
还可以做花生红枣养血汤,需要把木耳花生以及红枣全部都清洗干净,放进砂锅当中,加入适量的水,大火煮开以后用小火一直煮到熟烂,添加适量的红糖继续煮上一会儿就可以吃了,根据自己的喜好添加一些蜂蜜,然后调味以后来吃,这样就能够让营养物质变得更好。
还可以制作栗仁枸杞花生奶,先把板栗仁,枸杞以及花生清洗干净,杂质去除,泡上一天,一起放进豆浆机里面加入一些鲜牛奶,然后打成豆浆奶,放凉以后添加适量的蜂蜜,搅拌均匀以后就可以吃了。
五香煮花生最好吃,以花生为原料,加入花椒、食盐、香叶、大料等配料煮即可制作完成,具体做法如下:
主料:花生500克。
辅料:花椒2克、食盐10克、香叶4片、大料3个、茴香籽3克、姜5片。
1、花生冲洗后浸泡30分钟,再仔细的清洗一次。
2、准备好花椒、大料、小茴香和香叶备用。
3、锅中放入洗干净的花生,加入水和备好的调料。
4、最后加入大量的盐和几片姜片,开锅后煮15分钟。
5、装盘,五香煮花生即可制作完成。
注意事项:
煮花生的时间要根据花生的老嫩程度加减,如果花生比较老的话,可以缩短煮花生的时间。