红枣枸杞水怎么做的，有什么作用？？

　　你好，红枣枸杞水的做法如下：

1. 红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。

2. 熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。

   
   

   红枣枸杞水功效 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕， 目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。希望对您有用！