
可以的。
准备材料:
山药、红豆、细砂糖、清水
做法:
1、红豆用清水浸泡4小时以上。一般我都会提前一晚开始浸泡,确保红豆充分泡发膨胀。
2、山药洗净切小段,上锅蒸15分钟蒸熟。山药营养丰富,健脾胃,助消化。春天适当吃些山药,还可以缓解春燥带来的不适感觉。
3、趁山药蒸的时候,将泡发的红豆沥干。
4、把红豆移入汤锅或奶锅里,加入适量清水,大火煮开后转中火继续煮20分钟。
5、山药稍微晾凉后,剥去外皮。
6、将去皮的山药压成泥。
7、取小锅,加入8g细砂糖和100ml清水,开中火,不停搅拌。
8、熬成粘稠状后,加入煮好沥干的红豆,不断翻炒,让红豆均匀裹上糖浆。红豆裹上糖浆,不仅增加红豆的甜味,还可以增加粘性。熬制糖水产生粘性后,立马将红豆倒进去,以免熬制太久糖水发苦。
9、将红豆趁热倒入山药泥里,搅拌均匀。