银耳百合莲子汤怎么做好吃,银耳百合莲子汤

主料 银耳 10克 莲子 20克 百合 30克 辅料 水 500毫升 蜂蜜 适量
银耳百合莲子汤怎么做好吃,银耳百合莲子汤
  • 主料

  • 银耳

    10克

  • 莲子

    20克

  • 百合

    30克

  • 辅料

  • 水

    500毫升

  • 蜂蜜

    适量



  • 步骤

  • 1.将银耳泡发剪去黄头。

  • 2.百合泡好,摘除黑色部分。

  • 3.莲子也泡软。

  • 4.将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水。

  • 5.加压10分钟。

  • 6.解压后,打开锅盖,将百合入锅。

  • 7.盖锅,再加压10到15分钟。

  • 8.解压后,将泡开的枸杞搅入就煮好了。注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。



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