大枣的吃法

大枣有补血的功能，吃多了会上火的，再好的东西吃多了也会有不好的一面的，你可以用枣和其它的一些东西一起用啊，红枣桂圆可以做汤，也可以做粥，红枣木耳汤，这些都是挺好的啊，要是只吃的话，一天吃两、三个，对身体需要是最好的

好的品种可以生吃的就像零食一样，有些可以煮汤啊放里面可以补血养颜，还可以放在开水里煮着喝，加些枸杞啊什么的~~~

炖汤、生吃都可以 只是不清楚哪种吃法更加适合营养吸收利用。