赤小豆和薏米怎么煮去湿气?

主料:赤小豆250g、薏米150g 辅料:冰片糖适量 步骤一:赤小豆提前泡发。 步骤二:放入一个大锅内,加入薏米。
赤小豆和薏米怎么煮去湿气?

主料:赤小豆250g、薏米150g


辅料:冰片糖适量

步骤一:赤小豆提前泡发。

步骤二:放入一个大锅内,加入薏米。

步骤三:注入清水。

步骤四:大火煲开15分钟,不要盖盖子。

步骤五:撇去浮沫,转中小火煲2小时,期间不要盖盖子。

步骤六:煮好后,放入适量的冰片糖。

步骤七:盛入碗中享用。



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