
用料:莲子22个、猪心半个、红枣3颗、枸杞16粒、盐糖料酒姜片适量、米酒适量
猪心莲子枸杞汤的做法
1、猪心洗干净,过水。
2、莲子提前一天泡好。
3、3颗红枣,16颗枸杞,洗干净备用。
4、清水 莲子,生姜,盐,米酒,炒过水洗干净切片的猪心。
5、隔水慢炖,味道极好的。
扩展资料:
猪心禁忌搭配:
1、杏仁:猪心和杏仁一起吃,很容易引起腹胀、腹痛的症状。
2、橙子:这是因为猪心中的蛋白质与橙子中的鞣酸会结合,会生成不利于人体消化的物质,产生恶心、腹痛等症状。
3、黄豆:如果同时食用,猪心含有的蛋白质与矿物质易与黄豆中的植酸相结合,会影响营养的吸收。
参考资料来源:百度百科-猪心