
银耳提前泡发,红枣洗净。先将银耳放入炖锅用大火炖开改小火。加入洗净的莲子,再炖半小时左右,加入红枣和桂圆。再炖半小时左右,看看起胶了,就可以关火,加入枸杞,焖10分钟左右。
喜欢吃甜的可以再加莲子时加入冰糖。
首先把买回来的银耳,莲子,桂圆,泡发好,把红枣,枸杞用水洗净备用,取锅烧水,加入泡发好的银耳,莲子,桂圆放入锅中煮20分钟,然后放入红枣,枸杞在放入冰糖一起煮,煮10分钟后装入碗中,美味养生的银耳莲子,桂圆,红枣枸杞汤就制作完成了。

银耳提前泡发,红枣洗净。先将银耳放入炖锅用大火炖开改小火。加入洗净的莲子,再炖半小时左右,加入红枣和桂圆。再炖半小时左右,看看起胶了,就可以关火,加入枸杞,焖10分钟左右。
喜欢吃甜的可以再加莲子时加入冰糖。