用红枣和桂圆泡茶喝有什么好处呢

大枣最突出的特点是维生素含量高。红枣味甘性温、脾胃经，有健脾益胃、补中益气，补气养血、养血安神，缓和药性的功能。 大枣最突出的特点是维生素含量高。红枣味甘性温、脾胃经，有健脾益胃、补中益气，补气养血、养血安神，缓和药性的功能。 桂圆味甘，性平，无毒。有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 意见建议：用红枣和桂圆泡茶喝，主要好处是养血安神，补气健脾。