干桂圆泡水喝有什么作用

代医学研究证明,桂圆含丰富蛋白质,维生素及可溶性糖份,具有抗衰老,抗癌,增强非特异性免疫,美容养颜,促进生长发育等功效。
干桂圆泡水喝有什么作用
代医学研究证明,桂圆含丰富蛋白质,维生素及可溶性糖份,具有抗衰老,抗癌,增强
非特异性免疫
,
美容养颜
,促进生长发育等功效。据现代科学分析,龙眼每百克果肉含维生素C43-163毫克,维生素K196.5毫克.维生素C可以增强机体对疾病的抵抗能力,可以将
三价铁离子
还原成
二价铁离子
,促进铁与蛋白质结合,有利于铁的吸收,从而预防
缺铁性贫血
.维生素C还可以阻止致癌成分
亚硝胺
的生成,防止某些癌症的发生。
桂圆肉
为名贵补益中药,有益气养血、补心安神之功。
桂圆干
不宜多吃,吃多容易上火,尤其是有咳嗽、哮喘和气管炎的人最好少吃或不吃.

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