百合咋吃好吃

百合红枣银耳汤用料银耳1朵;百合1把;红枣1把;枸杞1小把;冰糖适量做法首先,先准备好所有需要的材料,百合这里用的是干百
百合咋吃好吃
百合红枣银耳汤
用料
银耳1朵;百合1把;红枣1把;枸杞1小把;冰糖适量
做法
首先,先准备好所有需要的材料,百合这里用的是干百合,但是味道真的不好,有点苦,不知道是不是品种问题
还有银耳,其实是根据人数来决定要多少,一整朵这么大的可以吃10人这样。
把干百合和银耳拿水浸泡先,一会煮也比较快。银耳泡开一点后,最好把它撕小块了,方便一会清洗。
清洗时候把银耳下面黄黄的这个蒂给剪掉。这个是煮不开的。其次就是为了美观
把洗好的银耳几块几块的放在碗里,然后用剪刀把它剪碎(个人爱好喜欢吃碎碎的,感觉口感好)。全部剪好待用
放水之后(水可以多放,煮的久才会有黏黏的感觉,不然水不够,),百合、银耳、红枣一起下锅,可以用大火。
快煮好的时候用小火,放入枸杞。
煮好以后,再放入冰糖。银耳汤就好了!
百合炒肉
用料
百合;瘦肉;玉米;青豆
做法
预处理:将瘦肉切成丁,用少许生抽、淀粉、熟油抓匀,腌15分钟。如果用干百合要先用水泡1、2小时
热炒:锅里放2勺的油,倒入肉丁迅速划开,不会让肉沾在一起
放入百合、玉米、青豆,加盐翻炒2分钟就可以装盘了。(喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒)
摆盘:取一圆盘,在中间用各色水果摆出自己喜欢的形状。最简单的就是掰一个桔子和生菜私放在盘子中间。(我用的是芦笋、生菜、小桔瓣、草莓、杨桃片。)
将生菜剪成圆片,在圆盘的四周摆一圈,把炒好的百合炒肉装在生菜片上,‘春色满堂合家欢’就做好了
南瓜蒸百合
用料
南瓜半个;百合2个;金丝枣8个;白糖1勺(或冰糖末)
做法
南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中
在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末)
百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上
金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上
将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可
百合豆腐蒸蛋
用料
鸡蛋2个;百合适量;豆腐150克;大蒜1瓣;盐少许
做法
把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用;
豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液;蒜瓣切片过油炸成金黄色,百合焯水,分别摆放在蛋液上;
开水入锅蒸10分钟,出锅后按个人喜好,淋上少许美极鲜(生抽)兑橄榄油或麻油即可。

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