银耳莲子糖水的家常做法

前言材料主料：银耳适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量；辅料：银耳莲子糖水1准备材料，根据个人喜好搭配。2把泡发 前言
材料
主料：银耳适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量；
辅料：
银耳莲子糖水
1
准备材料，根据个人喜好搭配。
2
把泡发的银耳撕碎放入锅中煮。
3
把红枣去核备用。
4
把银耳煮出点胶质时放入其余材料一起煮至熟透。
5
一碗养颜美容，胶质满满的银耳莲子糖水就完成了。