1：原料： 绿豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。制法： 绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在
1：原料： 绿豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。制法： 绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在烧绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合酥熟时加入白糖调味，装盘即可食用。营养成份： 含蛋白质22.7克、脂肪0.6克、碳水化合物203.8克，能产生热量926千卡（3870.6千焦耳）。含钙133.8毫克、铁4.6毫克、维生素E 9.8毫克。特点： 酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，润肺补胃等功效。同时含钙、铁、维生素E也比较丰富。适合少儿夏季饮用。2：百合100g，绿豆500g，白砂糖250g。先将百合、绿豆放人锅内加清水适量浸泡。30分钟后，用大火煮至绿豆开花时人白砂糖调味即可食用。具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴之功效。主治各种暑热症，为夏季理想的清凉保健饮料。
把绿豆浸在水里，然后，请，半小时。把百合和女的一起疯劲煮锅里煮到熟透为止
绿豆一小碗，百合一个剥成片，冰糖一块 做法：1、绿豆洗净把沙子挑掉2、倒入锅中，加入三倍的水量3、煮开后关火，闷15分钟4、15分钟后，再次煮开绿豆，加入百合（因为我家有为不太能接受百合的同志，所以百合我加得早，这样百合煮得比较烂，某人也能接受，喜欢吃有口感一点的，可再最后五分钟加入）5、煮约10分多钟，绿豆就开花了，这时加入冰糖煮至化开即可食用~
主料:绿豆150g、新鲜百合200g
辅料：冰糖适量
1.绿豆洗净后浸泡4小时。
2.新鲜百合掰开。
3.一瓣一瓣洗干净，比较费功夫。
4.绿豆先入锅煮。
5.大火煮开后入冰糖，转小火煮约15分钟。
6.入百合，转大火煮开后转小火煮约10分钟关火。
7.焖约20分钟，即可出锅。
小贴士
百合比较容易煮，所以要先煮绿豆，等绿豆酥软再入百合，才不至于把百合煮烂。