
把所有食材放入锅中,加水煮4小时即可。
窍门:仍然是大米和红枣干可以提前泡软,煮起来比较省火,也比较软烂。
吃法
1.这道粥的食用方法是早晚各一次,早补气,晚安神,一定要趁热服用。
2.再次提醒别把红枣桂圆放太多。发烧和身体有炎症者(比如牙疼)慎用。

把所有食材放入锅中,加水煮4小时即可。
窍门:仍然是大米和红枣干可以提前泡软,煮起来比较省火,也比较软烂。
吃法
1.这道粥的食用方法是早晚各一次,早补气,晚安神,一定要趁热服用。
2.再次提醒别把红枣桂圆放太多。发烧和身体有炎症者(比如牙疼)慎用。