打豆浆加花生有什么好处

打豆浆加花生的好处：补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱，大病初愈及健康人养生保健。做法：1、材料：花生30克，黄豆40克 打豆浆加花生的好处：补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱，大病初愈及健康人养生保健。
做法：
1、材料：花生30克，黄豆40克，水1200毫升
2、将黄豆，花生浸泡6-16小时，备用
3、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

花生豆浆除了拥有豆浆的好处外，花生浆喝了能明目；另外，花生豆浆还具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

营养更丰富！

味道香

补血