红枣和玫瑰可以一起泡水喝吗

　　可以的，这叫”红枣玫瑰花茶“，是最受女性欢迎的一道养生饮品。具有暖身去寒、调气血、美容养颜、增强体能、改善内分泌失调，调理经期生理等作用。

　　红枣玫瑰花茶

　　用量：玫瑰花3朵、红枣6粒、开水300毫升

　　泡法：用70摄氏度的开小冲泡（注：水温不能过高，不然易破坏维生素C。），浸泡约10分钟即可饮用。

　　小贴士：玫瑰花和红枣中含有维生素C，又是为水溶性维生素，在餐后饮用红枣玫瑰花茶还有去脂作用。