
材料
红枣200克
银耳100克
冰糖适量
做法
银耳加水泡发二十分钟,洗净摘去根部,掰成小朵。
红枣洗净备用。
汤锅放入红枣、银耳和冰糖,加水,坐火上大火烧开改小火慢炖三十分钟即可。
小贴士
食材的多少、冰糖的多少、炖煮时间的长短,都可由自己的喜好而定
1、常服银耳汤,还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。
2、炎炎夏日,建议入冰箱中冰镇后饮用,口感更佳。

材料
红枣200克
银耳100克
冰糖适量
做法
银耳加水泡发二十分钟,洗净摘去根部,掰成小朵。
红枣洗净备用。
汤锅放入红枣、银耳和冰糖,加水,坐火上大火烧开改小火慢炖三十分钟即可。
小贴士
食材的多少、冰糖的多少、炖煮时间的长短,都可由自己的喜好而定
1、常服银耳汤,还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。
2、炎炎夏日,建议入冰箱中冰镇后饮用,口感更佳。