红枣,银耳,莲子,百合汤怎么煮

1、将银耳泡发(最好泡发五六小时以上)2、把稍泡发好的银耳撕成小段继续泡发3、将百合,红枣,莲子,薏仁洗净后用水浸泡4、
红枣,银耳,莲子,百合汤怎么煮
1、将银耳泡发(最好泡发五六小时以上)
2、把稍泡发好的银耳撕成小段继续泡发
3、将百合,红枣,莲子,薏仁洗净后用水浸泡
4、摘除泡发好的银耳中黄色的部分,并把银耳撕碎,这样煮比较省时,我之前还拿剪刀剪碎
5、西米洗净即可,不要泡发,因为这个西米比较小,很容易煮烂
6、最后统统倒入锅中,盖上锅盖,开始数羊,差不多过个五六个小时就能煮处胶质了
7、煮好准备开吃时搁冰糖煮一小会儿就好啦,开吃

先把以上食材洗净泡一小时,捞入砂锅中加水慢火煮1.5小时即可,连喝带吃。

先放红枣煲,莲子百合用热水过一遍去味,再放进去,最后放银耳

一起倒水里一起煮

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