导语： 花生米的钙含量极高，因为钙是人体骨骼的主要成分，所以多吃花生米，还可以促进人体的生长发育。花生米含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的'作用。下面来看看花生小米粥的做法吧!
食材主料
花生米40g 小米40g 大米40g
辅料
冰糖适量
步骤
1.食材准备
2.全部洗干净倒进电压力锅内胆里，放一块冰糖
3.倒入适量清水，选择米饭键，等待四十分钟左右就好了
4.煮好的粥搅拌均匀
5.盛出慢慢享用吧!
花生小米粥的做法
导语： 花生米的钙含量极高，因为钙是人体骨骼的主要成分，所以多吃花生米，还可以促进人体的生长发育。花生米含有丰富的