冬天气候干燥，尤其是北方，屋里的暖气烧的很热，很容易上火，口干舌燥，所以要经常喝一些汤汤水水，这个银耳红枣糖水很适合，银耳含有大量的胶原蛋白，红枣可以补血，对于女性朋友来说，这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。
材料
主料：花生10g、红枣15g、泡发银耳100g；
辅料：冰糖适量
冰糖银耳红枣糖水
1
所有的食材准备好
2
红枣和花生先泡一下
3
泡发好的银耳撕成小朵
4
煮锅里放水，放入花生和红枣
5
再倒入银耳
6
盖上锅盖，大火煮开转小火煮1个小时
7
加入冰糖，再煮10分钟关火即可
8
好喝的糖水就好了
小贴士
花生和红枣一定先泡一下