
可以。
主料:绿豆150g
辅料:百合干适量、枸杞适量、冰糖适量
1、准备材料。
2、绿豆用水淘洗干净,挑出杂质。
3、把百合干和枸杞用水洗净。
4、将三种食材连同冰糖放入电压力锅内。
5、加入适量水。
6、盖盖,接通电源,选择“粥”功能。开始工作。
7、工作结束,彻底放气后打开盖子。
8、搅匀后盛出食用。
枸杞和绿豆能同吃,常见的有红枣枸杞豆浆。
主料:绿豆45克、枸杞10克、去核红枣15克
调料:清水适量
做法步骤:
1、绿豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。
2、将浸泡好的绿豆和红枣、枸杞一起清洗干净。
3、清洗好的食材放入豆浆机里。
4、加入适量清水至最低水位线处。
5、豆浆机通电,选择湿豆功能开始工作
6、过滤出豆渣之后的效果,完成。
可以的。两者不相克。还可以煲粥的 一个清凉解毒,一个是味甘性平,二者熬粥不会上火。 薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 绿豆薏米百合冰粥 主料:绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1至2朵、枸杞数颗 做法:1)绿豆、薏米、枸杞提前泡水,和淘净的大米一起入锅,添6至7碗水,大火烧开,将锅盖错开,转小火熬煮。 2)熬粥的中间不时搅动锅底,以免煳底 3)到粥汁收浓的时候,撒入掰碎的鲜百合和枸杞,再煮5分钟关火。晾凉后,入冰箱冷藏即可。
当然可以!
可以一起煮。