芡实薏仁粥要怎样制作？

芡实薏仁粥：原料：薏米150克，芡实米160克，油皮80克，槟榔75克，盐3克。

制作：1.薏仁及芡实洗净，分别泡水1小时。

2.素肉泡软，洗净，切片。

3.槟榔干洗净，切片，备用。

4.将锅中注入约2000毫升冷水，放入泡好的芡实及薏仁煮开，开锅后，再改用小火煮至熟烂。

5.再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟，最后加入盐调味煮匀即可。

用法：早餐、中餐、晚餐。

功效：壮腰健肾调理、补虚养身调理、脚气调理、清热去火调理。