白米和红薯煮粥,能不能加绿豆一起煮呢?

可以。 主料:红薯300g、大米100g 辅料:绿豆适量、花生米适量 1、准备适量的红薯和大米 2、把大米在水中泡一
白米和红薯煮粥,能不能加绿豆一起煮呢?

可以。

主料:红薯300g、大米100g

辅料:绿豆适量、花生米适量

1、准备适量的红薯和大米

2、把大米在水中泡一个小时

3、泡到大米可以用手捏碎就好

4、把红薯切成滚刀块,备用

5、取压力锅,把泡好的大米倒进去

6、然后加上切好的红薯块

7、在准备适量的绿豆和花生米

8、把绿豆和花生米在水里泡一会

9、然后一起倒进压力锅中

10、在加上足量的水

11、盖上压力锅,按到稀饭的键

12、半小时后,红薯稀饭就好了



  1. 没问题。

  2. 白米主要是含淀粉,提供能量的作用。

  3. 红薯也含大量淀粉,而且有多重维生素。微量元素,可以代替米饭。

  4. 绿豆,含有多种维生素B族,很有营养,在中医方面有降火解毒的作用。

  5. 他们三种食材并不会产生任何反应,可以放心食用。



可以加红豆,因为现在天气冷!绿豆是清热的食品…

能放在一起煮

放在一起没有问题,不提倡秋冬季吃,夏季为好

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