百合雪梨汤的做法与功效

百合雪梨汤的步骤：

主料：雪梨2只，百合一头，红枣10个。辅料：冰糖适量，清水1000毫升左右

1、准备好材料。

2、雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。百合掰开，一片片清洗干净，最外面一层如果不太好可以适当丢弃。红枣清洗干净。

3、通电，把梨块，红枣放入锅内，加水，然后，开高火煮开。

4、转中火炖煮20分钟。然后再加入百合，继续炖煮。

5、炖煮5分钟，再加入冰糖。搅匀，继续炖到冰糖融化。