银耳莲子枸杞汤的制作方法

1、莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿)。2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。3、泡发的银耳用手掰成
银耳莲子枸杞汤的制作方法

1、莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿)。2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
5、枸杞洗净备用。
6、银耳放入高压锅中,加适量水。
7、放入莲子。封闭高压锅煮1小时。
8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。



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