怎样做红豆糯米饭

在冬至那一天一定要吃上糯米饭。糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用
怎样做红豆糯米饭
在冬至那一天一定要吃上糯米饭。糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。若是能用上黑糯米,那就更好了,黑糯米有助于产妇滋补产后造成的身体虚弱,有利于增加乳汁,哺乳婴儿。
配料红豆200g
红糖100g
水适量
耗时准备时间2小时以上
制作时间半小时-1小时
蜜红豆糯米饭做法
1红豆洗净后,浸泡四小时以上。
2浸泡好的红豆洗净入锅。
3大火煮开后转中火焖煮约15分钟。
4中途要开盖去一下浮沫,煮好的红豆。
5趁热拌上红糖。
6拌均匀后,待凉即可入冰箱。
7糯米浸泡过夜。
8捞出浸好的糯米,平铺在大的盆中。
9面上铺上蜜红豆。
10冷水入锅,上汽后转中火蒸约20分钟。
11趁热把红豆跟糯米饭拌均匀。
12又香又糯的红豆饭。
注意事项编辑要是喜欢吃的。

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