核桃壳煮水喝只有好处，没有坏处。但是如果饮水过多，会加重肾脏的负担，不要过多饮用。
核桃壳煮水喝的好处：核桃壳的成分及用途 核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌，β－葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。
核桃醌，是橙色针状结晶体，具有抗出血的生物活性，与核桃醌共存的还有几种还原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作药用，治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等，有消肿止痒作用。核桃壳还可作为生产活性炭的原料。
扩展资料：
核桃壳煮水可以用来治疗咽炎，具有清热解毒的作用，因此上火，咽喉不适时可以喝一些核桃壳水，来缓解疼痛，清热泄火，核桃壳是一种天然的物质，所以对于人体的副作用并不是很大。
核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
参考资料：核桃壳 百度百科