红枣中含有什么营养成分

红枣中含有的营养成分有：1. 养血安神：适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者。2. 补中益气：用治中气不足、脾胃虚弱所 红枣中含有的营养成分有：
1. 养血安神：适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者。
2. 补中益气：用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。
3. 缓和药性：与祛邪药配伍，可缓其毒烈之性，以护正气。

补血

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。