桂圆莲子粥：桂圆肉约30克，莲子约30克，糯米30～60克，红枣10枚，白糖适量。将莲子去皮心，红枣去核，与桂圆糯米同煮做粥如常法，食时加糖。
养心宁神。
大枣粥：大枣10～15枚，粳米60克。将上两味同煮成粥。
功用：补气血，健脾胃。
桂圆莲子粥要怎样制作？
桂圆莲子粥：桂圆肉约30克，莲子约30克，糯米30～60克，红枣10枚，白糖适量。将莲子去皮心，红枣去核，与桂圆糯米同煮
桂圆莲子粥：桂圆肉约30克，莲子约30克，糯米30～60克，红枣10枚，白糖适量。将莲子去皮心，红枣去核，与桂圆糯米同煮做粥如常法，食时加糖。
养心宁神。
大枣粥：大枣10～15枚，粳米60克。将上两味同煮成粥。
功用：补气血，健脾胃。