
话说日食三枣容颜不老,可见红枣的功效是有多强大,尤其对女人而言补气养血真的离不开它。每天来一杯红枣豆浆,养血安神,健康又美容!
食材:
干黄豆 1小杯
红枣 5-6颗
1、准备所需食材:黄豆、红枣;
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2、红枣洗净并将红枣去核;
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3、黄豆用清水浸泡备用,
4、煮熟后,把煮好的黄豆和红枣放入榨汁机里;
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5、启动榨汁机(3-5秒即可);
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6、红枣的香气,倒入杯中饮用;
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7、香醇美味的豆浆出炉。
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