
花生红枣汤的做法:
花生红枣汤
主料:花生80克, 红枣50克。
辅料:冰糖50克,水适量。
制作过程:
1、备好所用材料。提早一天将花生泡发好。
2、炖锅加入适量清水。将泡好的花生下炖锅。
3、将泡洗好的红枣下炖锅。
4、武火煮沸。煮沸后,用文火煲至花生烂熟,加入冰糖再煲片刻,就可以食用。
5、出锅。盛入碗里,即可食用。
一锅炖
原料:红枣、花生、冰糖各30~50克。
方法:先将花生煮熟,再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程。可降低血清谷丙转氨酶水平,对急慢性肝炎和肝硬化都有疗效。或者每天用红枣和大米熬成稠粥,对肝炎有良好疗效。
花生不用去皮