打豆浆加花生好吗

　　打豆浆加花生好。　　花生是一种高营养食品，含蛋白质25-36%，脂肪达40%，还含有丰富的维生素B2，A，D，E及钙 　　打豆浆加花生好。
　　花生是一种高营养食品，含蛋白质25-36%，脂肪达40%，还含有丰富的维生素B2，A，D，E及钙和铁，叶酸，膳食纤维，精氨酸等人体所需物资。
　　加花生打出的豆浆，不但营养丰富，而且适口性更好。
　　注：患有胆病的，血粘度高或有血栓的患者，不宜加花生。

好啊，营养更充分了，我就是这样做的。

可以的，花生，枣都可以放

加花生也不错啊！味道也好喝

可以 增加营养 同时加一点小米 口感会更好