枸杞子中含有丰富的维生素B1，胡萝卜素，维生素C等其他的微量元素，有益肝、补肾，明目、润燥的作用，可以改善人的记忆，视力以及头晕耳鸣，枸杞还有降低血糖、 抗脂肪肝，抗动脉粥样硬化的作用。
菊花有疏风清热、平肝明目、消咳止痛的功效，对头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症都有明显效果，并且还有提神醒脑的功效。
金银花能宣散风热，清解血毒，对各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，都有明显的作用。
菊花，金银花，枸杞混泡用量及注意事项：
菊花6克，金银花6克，枸杞6克，可以减少量冰糖。
注意：菊花、金银花可以泡水喝，长时间的饮用没有问题。注意枸杞常喝可能是会腹泻。
金银花和菊花属寒，可以清热解毒，枸杞属于中性带温热，可以滋补肝肾，明目。夏天近樱花加菊花加枸杞一起泡茶比较好，具有清热解毒，补肝肾明目的作用，还不容易上火，比较适合长痘痘的人群服用。但是金银花和菊花属寒不宜长期服用尤其是冬天。
菊花、金银花、枸杞是可以一起泡茶喝的,原因如下：
从药理性味来说三者是可以混合泡茶喝的：菊花、金银花和枸杞药理性质属于相似相近类差异不大，菊花属于寒性、金银花属于凉性、枸杞属于平性，三者药理性没有冲突，可以混搭；
从产品功效来说三者属于补益性花茶，功效没有冲突对抗，可以配伍饮用：
菊花茶功效是：疏散风热，清肝明目，解毒、治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。《本草正义》："凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。
金银花功效是：清热解毒，凉散风热。用于：痈肿疗疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热，《滇南本草》："清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。"
枸杞的功效是：滋补肝肾，益精明目。用于：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。《食疗本草》:"坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。"
三者功效没有明显的冲突没有矛盾的地方，功效上是可以混用的；
菊金、银花，枸杞一起冲泡整体呈现寒凉性花茶，不适宜长期饮用，要适量饮用，特别是有如下状况要慎用：
脾胃虚寒及疮疡属阴证者慎服。
孕妇不要饮用；
女子月经期不建议饮用；
肾阳虚及外感实热、脾虚泄泻者慎服
可以的。
在《本草纲目》中的记载：
"菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。"
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。 《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”可见菊花有极佳的发散解热之效。
金银花，又名银花、金花、忍冬花、金藤花等，《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症。是清热解毒的良药。
枸杞:
为滋补肝肾，益精明目；中医很早就有“枸杞养生”的说法，早在《神农本草经》中就指出：久服坚筋骨；《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”；《食疗本草》也记载枸杞“能益人，去虚劳”。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
菊花、金银花、枸杞可以泡水喝。金银花、枸杞、菊花泡茶喝泻火、解毒、清肝明目，可以调理肝火炎引起目赤肿痛口苦、口干。
菊花：味微辛、甘、苦，性微寒，能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒；
金银花：清热解毒，适用于防治风热冒、咽喉肿痛、痈疮等，还有降火、宁神、静思的效用 ；
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枸杞：补肝明目，甘菊花与枸杞等同用，养肝明目，还可以用于肝肾不足、眼目昏暗。
因此，菊花、金银花、枸杞可以混泡着喝，这样可以清热解毒，润喉生津，枸杞还能补肾。
可以的，去火而且对眼睛好