怎样做紫薯米饭 资源ID:1838041401050470460 前言紫薯营养价值高,口感好,和大米煮粥、同蒸都好味。紫薯靓丽的色彩令白米饭华丽变身的同时,还提升了口感,更增加了营养,挺 前言紫薯营养价值高,口感好,和大米煮粥、同蒸都好味。紫薯靓丽的色彩令白米饭华丽变身的同时,还提升了口感,更增加了营养,挺好的。材料主料:大米70g、紫薯60g;辅料:水适量紫薯米饭1大米淘净。2紫薯切块。3将紫薯、大米放入碗中,加适量的水。4上蒸锅。5盖锅盖中火蒸15分钟。6蒸好的紫薯米饭。小贴士中火蒸15分钟即可。 ← 上一篇:紧身包臀裙搭白色休闲衬衫,性感 下一篇:长期吃红枣炖花生有何好处 →