
红薯它里面的淀粉含量特别高,所以蒸出来以后,就是微甜微甜的,而且特别粉糯。口感好吃的红薯,还富含丰富维生素等多种营养,所以吃红薯还能对身体起到很好的增强抵抗力作用。红薯除了可以采用蒸以外,用烤的方式去对其进行制作的话,味道也是很不错的。
(1)、烤红薯和蒸红薯进行对比时,我更喜欢蒸红薯,但是生活中很多人都说,自己蒸出来的红薯口感不好吃,红薯口感很硬,还不怎么甜。其实在蒸红薯的时候,是有技巧需要我们去掌握的,不能直接放上蒸锅就去蒸,要记得多加2个技巧,才能保证做出来唤雹的红薯香甜又细腻,口感好吃。下面就跟着我一起来学习一下,我是如何去蒸红薯的方法吧,已经用了十几年。
(2)、首先我们要准备适量红薯,在准备的时候,尽量选择那种圆润饱满的红薯,蒸出来的口感会更好吃。准备好的红薯,将其用清水清洗干净后,用刀切去红薯的头部和尾部。在此过程中,记住红薯外皮一定不能将其削掉,不然红薯在蒸的过程中,很容易就会营养带孙流失,而且还是会导致蒸出来红薯口感,变得很难吃。
(3)、红薯准备好以后,我们要准备一个蒸锅,然后往锅中加入适量清水,并开大火将锅中水加热至沸腾以后,把准备好的红薯,热水放入蒸锅当中,用大火对红薯进行蒸制。
蒸红薯一定要采用热水去进行蒸制,这样就能缩短红薯蒸制的时间,让红薯内部的淀粉,更快地转化为糖分,蒸出来的红蠢链链薯口感就会更甜、更软绵、更好吃。冷水入锅会加大红薯蒸制的时间,营养流失过多的话,红薯口感自然就不好吃。
(4)、最后我们要盖上盖子,让红薯在锅中用大火蒸上半个小时。在红薯蒸制的过程中,我们不要时不时地就去开盖,那样的话很容易影响到红薯的口感。半个小时以后,再开盖用筷子检查一下,红薯是否蒸熟。只需用筷子轻轻一戳,如果能直接戳入红薯中,则证明红薯已经完全蒸熟。这时我们要盖上盖子,让红薯在锅中再焖上5分钟,使其内部糖分更好积累,最后把红薯取出晾凉以后,就可以进行食用了。
首先可以把红薯切成5厘米的小段,然后凉水上锅蒸,大概一个小时可以得蒸得软糯。
红薯要整个蒸着吃。整个扮悔蒸着吃,不要切开,这样在蒸的时候厅早正,不仅营养流失少,而且睁晌你会发现香气更加浓郁,蒸得整个非常均匀。
红薯洗干净后削皮,切成大块,然后放进盘子里面,隔水蒸20分钟,这样蒸出来的红薯会比较香甜。
洗净后清除坏的部分,可以选择用清水泡一下,或者添加一些东西略微浸泡后蒸。