热量表怎么看

每lg 脂肪可产生9kcal 热能，为蛋白质、碳水化合物的2 倍多，是人体的浓缩能源，是食物中基前产生热能最高的一种营晌 每lg 脂肪可产生9kcal 热能，为蛋白质、碳水化合物的2 倍多，是人体的浓缩能源，是食物中基前产生热能最高的一种营晌大养素。油主要含的就是脂肪。

不同的糖组成不同，氧化后宴锋竖所放出的热量也不同。如：
蔗糖：1348.2
麦芽糖：1349.3
淀粉：4178.8
葡萄糖：669.94
果糖：672.0
单位均为：千卡/千克

另外，1卡=4.2焦耳

香蕉1只 80卡路里