黄芪瘦肉汤的做法,黄芪瘦肉汤怎么做好吃,黄芪

配料:黄芪50克,猪瘦肉适量,调味品适量。制法:将黄芪洗净,与切成小块的猪瘦肉一起放入沙锅内,加葱、姜、,加适量水,先大
黄芪瘦肉汤的做法,黄芪瘦肉汤怎么做好吃,黄芪
配料:黄芪50克,猪瘦肉适量,调味品适量。
制法:将黄芪洗净,与切成小块的猪瘦肉一起放入沙锅内,加葱、姜、,加适量水,先大火,后小火,炖至肉熟烂即可。
用法:每周服两次,连服4周。每次饭前服用。
功用:本药膳有补气固表之用。黄芪能补气升阳,益卫固表;猪肉含17%的蛋白质。二者合用可气血双补,适用于气虚所致的倦怠源培拆乏力雹枣、便溏腹泻,并能增强免疫力,预防感冒。
在上面的文章里面我中枣们介绍了什么是黄芪,我们知道黄芪不但可以药用而且还可以食用,黄芪有很好的养生保健功效,经常吃黄芪有利于我们的身体健康,上文我们采用了黄芪搭配上猪瘦肉做成了黄芪瘦肉汤。

主料猪里脊肉160克 黄芪20克
辅料油适量 盐2小勺 生姜4片 枸杞5克
步骤1.里脊肉洗净,剁友锋成肉泥
2.分装在洗净的炖蛊
3.枸杞和黄芪洗净好返晌,生姜切薄片
4.每个炖蛊分别世皮装入10克黄芪,2.5克枸杞,生姜2片。再倒入一碗清水
5.瓶口盖层保鲜膜,再盖上盖子。放到隔水炖里。启动慢炖2个小时……
6.完成,汤很美味又健康。

  • 主料

  • 猪里脊肉

    160克

  • 黄芪

    20克

  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    2小勺

  • 生姜

    4片

  • 枸杞

    5克



  • 步骤

  • 1.里脊肉洗净,源州稿剁成肉泥

  • 2.分装在洗净的炖蛊

  • 3.枸杞和黄芪洗净,生姜切迹神薄片

  • 4.每个炖蛊分别装入10克黄芪,2.5克枸杞,生姜2片。再倒入一碗清水

  • 5.瓶口盖层保鲜膜,雹孝再盖上盖子。放到隔水炖里。启动慢炖2个小时……

  • 6.完成,汤很美味又健康。



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