
百合粥的做法:
做法一:
杏仁川贝百合粥
材料:需准备杏仁、百合各50克、川贝25克,糯米50克。
做法:把杏仁、川贝、百合洗净,加适量水煮约1小时,捞去药渣,再放入糯米,煮约30分钟。
功效:可降气、润肺,止咳。可改善咳嗽有痰,胸闷少气,口干舌燥。
做法二:
百合红枣粥
材料:百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣10个。
做法:先把百合用开水泡一次,将江米淘净,与百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。
功效:江米甘平,能益气止汗;百合甘苦微寒,能滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼症效果好,还可明目,而且起到美容养颜的作用。
百合是可以煮粥的。
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百合和什么一起煮粥好:莲子
材料:大米15 0克,百合干2 5克,莲子2 5克,枸杞2颗、冰糖30克。
做法:
1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
2、锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。

2
百合和什么一起煮粥好:银耳
材料:银耳(干)10克、百合(干)10克、粳米25克
做法:
1、银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中;
2、加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。
3、用法:每日1次,配餐温服。

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百合和什么一起煮粥好:红枣
材料:糯米60克、薏米30克、赤小豆30克、大红枣9个、鲜百合20克
做法:
1、大红枣洗干净备用。
2、把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。
3、锅里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放进去。
4、盖上锅盖通上电后,按一下煲粥键,一小时多粥就做好了。
5、如果不想马上吃,还有自动保温键,随时可以吃到热乎乎的粥。