
白萝卜红枣枸杞能一饥陪起做汤。
材料:白萝卜200克、红枣100克、枸杞10克、鸭骨100克、盐2克、胡椒粉4克、香菜5克
操作步骤:
1、红枣清洗干净,清水浸泡逗乎30分钟。
2、白萝卜去皮,切成块。
3、红枣、鸭骨置于锅中,加山肢悉适量水大火煮开。
4、煮至汤汁变为白色时,下白萝卜入锅一块煮。
5、白萝卜成熟后,加食用盐、味精调味。
6、搅拌均匀关火,加胡椒粉,再搅拌均匀。
7、出锅前撒上枸杞,即可食用。
可以啊 !!不过 白萝卜是顺气的 ,放了会降低效果,枸杞、红枣这个2个是温补的
红枣枸杞能和白萝卜最好岔开一起吃,有些相克
这个可以的啊,白萝卜赛过人参呢
可以