红枣怎么煮

1、挑选一些品质较好的红枣，把要浸泡子啊水中，等待40分钟；

2、洗好的红枣放入干净的锅里；

3、加入干净适量的水；

4、再放入冰糖一起煮，冰糖不宜上火；

5、红枣是补血的，有贫血的人可以多吃点，冰冲瞎糖又不上兄伍火，秋冬季节散尘空特别适合喝一些红枣水，很滋补。