解决方法：
独自一个人，静静呆一会
遇到一般的烦恼的时候我都选择一个人静静地呆着，到一个清静的地方做一会，好好理清一下自己的思绪，整理一下自己到底为了什么烦恼？有时候只是一点小事情，自己安静下来理智地想一会就会想通了！
想开点，其实没有什么大不了的，这些都枝链是自寻烦恼！
大睡，一直睡到自然醒
大学的时候有个同寝室的同学，她就是这样的人，遇到烦恼或者不顺心的事情，她大睡一觉后就什么事情都贺搭脊没有禅渗了！有时候看见她回来不开心，我们问她呢也不说话，倒头就睡觉，第二天早上一看见她，高高兴兴的！我们都觉得这种疗法真的很是神奇！
找个朋友好好聊一聊
找个知心朋友或者是能够开解此难处的人，和他好好聊上一聊，发泄自己心中的郁闷，把自己心中过不去的一道坎好好地摆出来聊一下。旁观者清，也许别人一下子就能看到问题的症结所在。这个就是“与君一席话，胜读十年书！”
每个人都可能遇到不顺心的事情，我也是其中一个，我同时也喜欢和妹妹去聊这些事情，聊着聊着就放下了！
去户外呼吸新鲜空气，疏散内心的不愉快
遇到不顺心的走出室内，到室外去，哪怕是院子里或者公司的绿化地，呼吸一下新鲜空气，心中的郁闷一下子能消除不少，虽然问题不能一下子解决，但是可以让你的大脑保持清醒！
很多朋友喜欢到公司的顶楼去晒晒太阳，喝杯咖啡，傻坐一会儿！
生活中的烦恼从大的方面讲主要有物樱首质方面和精神方面两方面
物质方面：柴、李笑米、油、盐脊扰数、酱、醋、茶、工作、事业等
精神方面：爱情、亲情、友情 等
遇到烦恼的处理方法
1、分析烦恼生成的原因
2、按照自己的能力看能不能短期内解决这个原因
3、能解决就不用烦恼了，解决不了?既然解决不了烦恼也没用
生活中的烦恼可多了，主要看你如何去看待。
现在眼中很多烦恼，过几年再瞧瞧，也不算什伏昌么了。
所闭州以缺态扒凡事，尽可能看开点。
活得开心最重要！
首条当然是 学习 ，梁尘贺特别是跛脚的那一门 。 再是 和同学相处的关系 ，高中 交的真心朋友往往是值得一生交往的朋友。 三 就是 自己的个人问题了 ，情窦初开的季节 总是会有许多的烦恼。
最后就是 和寝室室友的关系问题了 ，好的室友关系真的十分重要，橡派不仅是在兄激生活上 ，而且更是对学习上的影响 ，相处好 ，学习起来会感觉很舒畅的。
楼主可能现在是高三或者高二，烦恼无非就是学习上的，学习没同学的好呀，州档爱情方面呀，喜欢某个人而不敢说啊。或者已经恋爱的，恋爱害怕被发现。还有来自于家里的压力，哗高要乱迹尺你好好学习。还有和同学之间的问题呀。我感觉就是这些东西吧。希望我的回答对你有帮助