银耳、红枣、枸杞、苹果能一起煮，这些食物没有相克，能一起吃。
银耳、苹果不能和什么一起吃做裂悉
银耳+白萝卜：易患皮炎
银耳+菠菜：会破坏维生素C
苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收
苹果+海味：会源衫引起腹痛、呕吐
苹果+胡萝卜：会破坏维生素C
苹果纯乎+沙丁鱼：身体不适
苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大
苹果+鹅肉：会导致腹泻
苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿
可以先煮红枣枸杞，十分钟左右下苹果，最后下银耳后两三分钟出锅适温后加入蜂蜜。 平喘益肾
银耳、红枣枸杞萍果不能一起煮，银耳先煮，煮出浓稠后放入红枣，然后放入萍果，最后放入枸杞即可