红枣枸杞泡水喝有什么好处？

可以泡水喝，但枸杞不要放太多，容易上火粗虚红。枣性温灶脊味甘，补中益气，养岩辩燃血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目 可以泡水喝，但枸杞不要放太多，容易上火粗虚红。枣性温灶脊味甘，补中益气，养岩辩燃血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。

好处很多

红枣是补气养血，安神补脑的功效

枸杞也是滋阴补薯数阳的作用，红枣枸杞平时可以适量的喝，效果很悉锋好睁手晌的

枸杞闭塌睁和红枣一起泡水喝有衫培什么好处？轿岁

枸杞子补肾，红枣我不知道，反正无害处。