百合和红枣可以一起煲汤吗?

百合和红枣可以一起煲汤,下面是具体做法: 准备材料:莲子150克,红枣50克,百合100克,蜂蜜少许 1、将买来的莲子、
百合和红枣可以一起煲汤吗?

百合和红枣可以一起煲汤,下面是具体做法:

准备材料:莲子150克,红枣50克,百合100克,蜂蜜少许

1、将买来的莲子、百合、红枣全部洗净,放置在碗中备用。

2、压力锅内胆中倒入适量清水,放入洗净的莲子和红枣。

3、盖上压力锅的盖子,插上电源,选择煲汤功能煮20分钟。

4、煮红枣和莲子的过程中把百合依次掰开,泡入清水中。

5、20分钟后把百合放入压力锅中,继续煮5分钟即可。

6、5分钟后加入蜂蜜搅拌均匀(蜂蜜量可依据个人口味调整)。

7、出锅装碗,莲子红枣百合汤就可以开始享用了。



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