2.早上起来将干的淮山片剪碎（一定要是干淮山才有药性，并且最好是河南淮山），我们一般还剪些红枣一起，还能补气血，一共1/3杯（其实可以比做豆浆放黄豆的量稍多些但不要太多以免糊管）；
3.洗净上述东东后，就可以丢进豆浆机放到合适的水位，用“五谷豆浆”功能开打了；
4.大概20分钟左右，香浓的“淮山薏米芡实粥”就做好了，一般来说我是不再放糖了，这样会更加健康些：）
推荐大家可以试试，特别是对于虚胖的体质的人来说，其实是脾脏不好所以一直浮肿不容易瘦，虽然我是没因此减肥，但起码保持了身材，脾胃肾功能好了，自然人就精神焕发了
将山药，薏米，莲肉，大枣（干）与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许或冰糖适量。薏米需要煮久些，煮之前最好先将薏米泡软。
功效：薏米有利于人体内湿气排出，促进体内血液和水分的新陈代谢，并可帮助排便。山药和薏米都有美白的功效，爱美的MM们不妨经常食用。
特别提醒：煮山药以15-20分钟为宜，以免破坏其中的淀粉酶，制作时要先放薏米，后放山药。另外，这道粥患有糖尿病和大便干燥的人禁食~
三者等量用粉碎机打成粉，再加水熬成粥，即可。
到饮食网站上去看看吧，很多做法