让她完全的舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子芹码真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。
高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。
另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递嫌昌哪重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。
告诉她穿高跟鞋有很多坏处，比如会很裂汪哪辛苦、脚会不舒服、容易扭伤；告诉她，她不适合穿高跟鞋，会影响她本来很好的气肆码质；穿高跟鞋是对自己气质、外表、身高不自信的表现；告诉她你只是心疼她陵敬、关心她、希望她做真实的自己、快乐的自己！（其实外在的东西不重要，重要的是她开心、你们幸福，要彼此理解、彼此支持，真诚祝愿你们幸福！）
你肯定是不早滚够高吧
像我就是，虽然我比女友高那么9厘米，但是她穿了高跟我就不行了
还好她不喜欢穿
要想让她不穿，一让她发觉高跟鞋的麻烦，如果她已经上瘾了，觉得高跟鞋不错，那这招没用
二就是用你的爱打动她，让她悉烂为了迁就你而放弃高跟，这个取决于她在乎你的程度，如果一个女孩够在乎你，是会自觉为了所爱的人放弃高跟的，用点什么方法让她感动吧，就用您的三寸不烂的舌头，说情话啊，女人还陆陆余是蛮好骗的
你给她买双最高的高跟鞋，
然后，让她穿着那孙银双鞋陪你去逛街，
不用一个下午则喊宴的时间她就会受不了。
然后渗念，你就带她去鞋店，
买双平底鞋。
经常带她去爬山玩 或者去旅纳岁行 她就自罩局己放弃高根鞋 而喜欢上运动鞋 爱好是最好的老物茄让师 让她自己去喜欢运动 而不是强迫她